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Registro de Entrenamiento en Patines


Ahora que estoy arrancando de nuevo con el tema de los patines, con ganas de correr alguna que otra Maratón, voy a aprovechar para crear una página en la que poder registrar los datos de algunas de mis sesiones de entrenamiento, para tener alguna referencia, poder comparar ver mi evolución (si consigo evolucionar ;-), comparar tiempos con diferentes configuraciones de los patines (ruedas y rodamientos, principalmente), diferentes rutas, etc.

Espero darle el uso que en estos momentos tengo en mente. Mi idea, es poder registrar, si no todas, al menos algunas de mis sesiones de entrenamiento, con la idea tanto de poder apreciar mi evolución (en caso de que sea capaz de mejorar con el paso del tiempo) así como comprobar los resultados con diferentes configuraciones de los patines, especialmente de ruedas y rodamientos (por simple curiosidad). Empezamos.

Fecha Hora Kms Tiempo Media Recorrido Ruedas Rodamientos Observaciones
01/06/2014 10:00 20,71 1h 18min 0seg 15,9 kmh Madrid Río - Anillo Ciclista (Sur), sentido de las agujas del reloj Kryptonics Classic K 76mm Bones Reds Semáforos, Pasos de Cebra, Bicis, Peatones, etc.
03/06/2014 20:30 20,75 1h 18min 39seg 15,8 kmh Madrid Río - Anillo Ciclista (Sur), sentido de las agujas del reloj Kryptonics Classic K 76mm Bones Reds Semáforos, Pasos de Cebra, Bicis, Peatones, etc.
04/06/2014 21:00 30,11 1h 40min 2seg 18,1 kmh Madrid Río, Principe Pío - Nudo sur, sentido contrario a las agujas del reloj Kryptonics Classic K 76mm Bones Reds Semáforos, Pasos de Cebra, Bicis, Peatones, etc.
08/06/2014 23:00 11,01 29min 46seg 22,2 kmh Madrid Río, Calderón - Nudo Sur, sentido contrario a las agujas del reloj. Atom Road Hog 66mm 78A Bones Super Swiss Six Balls Bicis, Peatones, etc.
09/06/2014 19:30 20,67 1h 10min 7seg 17,7 kmh Madrid Río - Anillo Ciclista (Sur), sentido de las agujas del reloj Atom Road Hog 66mm 78A Bones Super Swiss Six Balls Semáforos, Pasos de Cebra, Bicis, Peatones, etc.
10/06/2014 19:30 19,89 1h 4min 24seg 18,5 kmh Madrid Río (Playa) - Anillo Ciclista (Half Pipe) - Madrid Río (Playa) Atom Road Hog 66mm 78A Bones Super Swiss Six Balls Semáforos, Pasos de Cebra, Bicis, Peatones, etc.
Nota: Primera vez que hago esta ruta
12/06/2014 20:00 21,54 1h 9min 50seg 18,5 kmh Madrid Río (Playa) - Anillo Ciclista (Half Pipe) - Madrid Río (Playa) Atom Road Hog 66mm 78A Bones Super Swiss Six Balls Semáforos, Pasos de Cebra, Bicis, Peatones, etc.
16/06/2014 21:00 19,73 1h 3min 29seg 18,6 kmh Madrid Río (Playa) - Anillo Ciclista (Half Pipe) - Madrid Río (Playa) Kryptonics Classic K 76mm Bones Super Swiss Six Balls Semáforos, Pasos de Cebra, Bicis, Peatones, etc.
17/06/2014 20:00 19,71 1h 1min 3seg 19,4 kmh Madrid Río (Playa) - Anillo Ciclista (Half Pipe) - Madrid Río (Playa) Kryptonics Classic K 76mm Bones Super Swiss Six Balls Semáforos, Pasos de Cebra, Bicis, Peatones, etc.
22/06/2014 10:00 45 2h 5min 21 kmh Bravo Murillo, de Pza Castilla a Cuatro Caminos (10 Vueltas) Kryptonics Classic K 76mm Bones Super Swiss Six Balls Maratón de Patinaje de Madrid 2014
23/06/2014 19:30 19,56 1h 0min 25seg 19,4 kmh Madrid Río (Playa) - Anillo Ciclista (Half Pipe) - Madrid Río (Playa) Kryptonics Classic K 76mm Bones Super Swiss Six Balls Semáforos, Pasos de Cebra, Bicis, Peatones, etc.
25/06/2014 22:00 10,10 26min 50seg 22,6 kmh Madrid Río, Calderón - Nudo Sur, sentido contrario a las agujas del reloj. Kryptonics Classic K 80mm Bones Super Swiss Six Balls Bicis, Peatones, etc.
26/06/2014 20:00 19,8 58min 42seg 20,33 kmh Madrid Río (Playa) - Anillo Ciclista (Half Pipe) - Madrid Río (Playa) Kryptonics Classic K 80mm Bones Super Swiss Six Balls Semáforos, Pasos de Cebra, Bicis, Peatones, etc.
Max: 46 kmh
28/06/2014 20:30 19,95 58min 21seg 20,5 kmh Madrid Río (Playa) - Anillo Ciclista (Half Pipe) - Madrid Río (Playa) Kryptonics Classic K 80mm Bones Super Swiss Six Balls Semáforos, Pasos de Cebra, Bicis, Peatones, etc.
Max: 43,1 kmh
29/06/2014 9:30 40,96 2h 20min 50seg 17,5 kmh Carril Bici Perales del Río a San Martín de la Vega, ir y volver desde Villaverde Kryptonics Classic K 80mm Bones Super Swiss Six Balls Cruces, Bicis, etc.
Max: 41,8 kmh
Nota: Primera vez que hago esta ruta. Pavimento malo.
26/07/2014 9:30 18,38 54min 08seg 20,4 kmh Madrid Río (Playa) - Anillo Ciclista (Half Pipe) - Madrid Río (Playa) Kryptonics Classic K 80mm Bones Super Swiss Six Balls Semáforos, Pasos de Cebra, Bicis, Peatones, etc.
Max: 45 kmh
05/08/2014 15:30 18,93 54min 48seg 20,4 kmh Madrid Río (Playa) - Anillo Ciclista (Half Pipe) - Madrid Río (Playa) Kryptonics Classic K 85mm Bones Super Swiss Six Balls Semáforos, Pasos de Cebra, Bicis, Peatones, etc.
Max: 45,9 kmh
17/08/2014 10:30 19,37 55min 44seg 20,9 kmh Madrid Río (Playa) - Anillo Ciclista (Half Pipe) - Madrid Río (Playa) Kryptonics Classic K 85mm Bones Super Swiss Six Balls Semáforos, Pasos de Cebra, Bicis, Peatones, etc.
Max: 44,2 kmh
02/09/2014 7:00 9,82 25min 25seg 23,2 kmh Madrid Río, Calderón - Nudo Sur, sentido contrario a las agujas del reloj. Kryptonics Classic K 85mm Bones Super Swiss Six Balls Bicis, Peatones, etc.
Max: 32,5 kmh
14/09/2014 10:00 42,56 1h 56min 11seg 22 kmh Maratón Pamplona - Puente la Reina (P2P 2014). Kryptonics Classic K 85mm Bones Super Swiss Six Balls Maratón P2P 2014.
Max: 50,4 kmh
21/09/2014 9:30 52,62 3h 06min 52seg 16,9 kmh Anillo Verde Ciclista - Versión Corta Kryptonics Classic K 80mm Bones Super Swiss Six Balls Semáforos, Pasos de Cebra, Bicis, Peatones, etc.
Max: 48,4 kmh
26/09/2014 21:30 9,95 25min 55seg 23,1 kmh Madrid Río, Calderón - Nudo Sur, sentido contrario a las agujas del reloj. Kryptonics Classic K 80mm Bones Super Swiss Six Balls Bicis, Peatones, etc.
Max: 32,8 kmh
05/10/2014 9:30 52,10 2h 49min 48seg 18,4 kmh Anillo Verde Ciclista - Versión Corta Kryptonics Classic K 80mm Bones Super Swiss Six Balls Semáforos, Pasos de Cebra, Bicis, Peatones, etc.
Max: 50,6 kmh
24/10/2014 22:00 10,08 25min 30seg 23,7 kmh Madrid Río, Calderón - Nudo Sur, sentido contrario a las agujas del reloj. Kryptonics Classic K 80mm Bones Super Swiss Six Balls Bicis, Peatones, etc.
Max: 32,7 kmh
01/11/2014 8:30 51,80 2h 48min 11seg 18,5 kmh Anillo Verde Ciclista - Versión Corta Kryptonics Classic K 80mm Bones Super Swiss Six Balls Semáforos, Pasos de Cebra, Bicis, Peatones, etc.
Max: 49,3 kmh
07/11/2014 22:00 10,38 25min 52seg 24,1 kmh Madrid Río, Calderón - Nudo Sur, sentido contrario a las agujas del reloj. Kryptonics Classic K 80mm Bones Super Swiss Six Balls Bicis, Peatones, etc.
Estrenando las Bont Hybrid Carbon
Max: 40,3 kmh
01/01/2015 16:30 18,96 57min 13seg 19,9 kmh Madrid Río (Playa) - Anillo Ciclista (Half Pipe) - Madrid Río (Playa). Zombie Hawgs 76mm 86a 35mm width Bones Super Swiss Six Balls Semáforos, Pasos de Cebra, Bicis, Peatones, etc.
Max: 40,2 kmh
02/01/2015 22:00 10,23 27min 59seg 22,0 kmh Madrid Río, Calderón - Nudo Sur, sentido contrario a las agujas del reloj. Kryptonics Classic K 80mm Enuf Swiss Bicis, Peatones, etc.
Estrenando los Enuff Swiss
Max: 33,3 kmh
03/01/2015 11:00 20,29 59min 53seg 20,3 kmh Madrid Río (Playa) - Anillo Ciclista (Half Pipe) - Madrid Río (Playa). Kryptonics Classic K 80mm Enuf Swiss Semáforos, Pasos de Cebra, Bicis, Peatones, etc.
Max: 41,0 kmh
04/01/2015 9:00 52,22 2h 47min 05seg 18,8 kmh Anillo Verde Ciclista - Versión Corta Kryptonics Classic K 85mm Bones Super Swiss Six Balls Semáforos, Pasos de Cebra, Bicis, Peatones, etc.
Max: 46,6 kmh
16/01/2015 21:00 10,28 27min 16seg 22,6 kmh Madrid Río, Calderón - Nudo Sur, sentido contrario a las agujas del reloj. ABEC-11 FlyWheels 90mm 81a 30mm width Bones Reds Bicis, Peatones, etc.
Zonas húmedas (poco agarre)
Max: 33,8 kmh
01/02/2015 8:55 21,10 57min 46seg 21,9 kmh Media Maratón Vías Verdes de Arganda del Rey. Kryptonics Classic K 85mm Cheezeballs Swiss (Ceramics) Media Maratón Vías Verdes de Arganda del Rey
Cuarto Puesto !
Max: 36,4 kmh
01/03/2015 12:00 21,49 56min 20seg 22,9 kmh Media Maratón Ponferrada. Kryptonics Classic K 85mm Cheezeballs Swiss (Ceramics) Media Maratón Ponferrada
Puesto 48 de aprox 100 participantes
Max: 33,6 kmh
15/03/2015 9:44 19,68 51min 19seg 23,0 kmh Vicálvaro Kryptonics Classic K 85mm Cheezeballs Swiss (Ceramics) En Tren, equipo de dos;
Max: 31,4 kmh
01/04/2015 19:46 10,15 25min 8seg 24,3 kmh Vicálvaro ABEC-11 FlyWheels 90mm 81a 30mm width Bones Super Swiss Six Balls Solo;
Un poco de viento en contra en la bajada
Max: 32,3 kmh
01/05/2015 10:19 20,15 46min 54seg 25,8 kmh Vicálvaro Orangatang Kegel 80mm 80a 43mm width CheezeBalls Swiss (Ceramics) Parte en Tren, parte Solo, parte equipo de dos;
Un poco de viento en contra en la subida
Max: 38,7 kmh
10/05/2015 8:55 42,53 1h 36min 45seg 26,4 kmh Maratón Martín Fiz (Vitoria) Orangatang Kegel 80mm 80a 43mm width CheezeBalls Swiss (Ceramics) Maratón Martín Fiz (Vitoria); Parte en tren, parte sólo.
Max: 41,1 kmh
05/07/2015 7:00 52,15 2h 36min 4seg 20,1 kmh Anillo Verde Ciclista - Versión Corta Orangatang Kegel 80mm 83a 43mm width CheezeBalls Swiss (Ceramics) Semáforos, Pasos de Cebra, Bicis, Peatones, etc.
Max: 44,1 kmh
19/07/2015 9:50 52,54 2h 43min 32seg 19,3 kmh Anillo Verde Ciclista - Versión Corta Orangatang Kegel 80mm 80a 43mm width CheezeBalls Swiss (Ceramics) Semáforos, Pasos de Cebra, Bicis, Peatones, etc.
Max: 45,4 kmh
13/09/2015 10:00 42,56 1h 44min 17seg 24,5 kmh Maratón Pamplona - Puente la Reina (P2P 2015). Orangatang Kegel 80mm 80a 43mm width Bones Super Swiss Six Balls Maratón P2P 2015
Max: 55,5 kmh

Poco más por hoy. Como siempre, confío que la lectura resulte de interés.

 


[Fecha del Artículo (UTC): 09/06/2014]
[Autor: GuilleSQL]



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